Com sede de trabalhar logo ao acordar, adiei, pelos últimos anos, o autocuidado. Deixava para me exercitar de tarde, quando já estava embalada no trabalho e não conseguia parar. Deixava para ler ou estudar no final do dia, quando a cabeça já estava cansada e não aproveitando mais nada. De uns meses para cá, criei um bloco no meu planejamento de trabalho: as manhãs agora são minhas! E sinto que assim tenho dias de trabalho muito mais produtivos. Para a sua felicidade, te li logo após me exercitar! 🤩🥳 #velhinhasjuntas
É um exercício diário de se colocar como prioridade.. e também de fazer primeiro o que precisa ser feito e depois o "gostosinho", como diz a Roberta Ferec (escritora que eu amo).
Com sede de trabalhar logo ao acordar, adiei, pelos últimos anos, o autocuidado. Deixava para me exercitar de tarde, quando já estava embalada no trabalho e não conseguia parar. Deixava para ler ou estudar no final do dia, quando a cabeça já estava cansada e não aproveitando mais nada. De uns meses para cá, criei um bloco no meu planejamento de trabalho: as manhãs agora são minhas! E sinto que assim tenho dias de trabalho muito mais produtivos. Para a sua felicidade, te li logo após me exercitar! 🤩🥳 #velhinhasjuntas
É um exercício diário de se colocar como prioridade.. e também de fazer primeiro o que precisa ser feito e depois o "gostosinho", como diz a Roberta Ferec (escritora que eu amo).
Parabéns pelo texto! Excelente reflexão 😊
Vivemos tão preocupados em cumprir os compromissos com os outros, que as vezes nos culpamos por reservar um tempo. Muito boa a reflexão, Charis!
Perfeito o texto, não somos ensinados a sermos a nossa prioridade, e quando aprendemos relutando a tornar rotina.
É um exercício e luta diário.
Excelente texto.